Les ateliers
Les ateliers sont conçus pour des groupes et adaptés en fonction de vos demandes et de vos besoins.
Les lieux d’intervention possibles
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En entreprises
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En milieu scolaire
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Centres de formation
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Cours de théâtre
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En maison de retraite
Thématiques envisageables
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Gestion des émotions
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Gestion d’une émotion spécifique (colère, peur…)
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Gestion du trac
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Prise de parole en public
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Préparer le changement de saison
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La procrastination
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Le mouvement et l’apprentissage
Public ciblé
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Groupe d’enfants
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Groupe d’adolescents
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Groupe d’adulte
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Groupe de séniors
Ateliers à venir
Samedi 5 Octobre 2024
Atelier Yoga-Kinésio – Le changement des saisons – Entrer dans l'Automne
de 14h à 17h30
Fakir Club, 27 boulevard d’Athènes à Marseille
Samedi 9 Novembre 2024
Atelier Yoga-Kinésio – A la rencontre de nos émotions – Accueillir la tristesse
de 14h à 17h30
Samedi 14 Décembre 2024
Atelier Yoga-Kinésio – Le changement des saisons – Entrer dans l'Hiver
de 14h à 17h30
Dimanche 15 Décembre 2024
Atelier Tableau de Visualisation - Vision Board
de 9h30 à 12h30
Privatisation possible de l'atelier
Samedi 4 Janvier 2025
Atelier Tableau de Visualisation - Vision Board
de 9h30 à 12h30
Privatisation possible de l'atelier
Samedi 11 Janvier 2025
Atelier Yoga-Kinésio – A la rencontre de nos émotions – Accueillir ses peurs
de 14h à 17h30
Dimanche 12 Janvier 2025
Atelier Tableau de Visualisation - Vision Board
de 9h30 à 12h30
Privatisation possible de l'atelier
Samedi 1er Février 2025
Journée anti-stress - Prendre soin de soi !
Plusieurs professionnels seront présents pour vous accompagner durant toute la journée
de 9h45 à 18h00
Samedi 22 Mars 2025
Atelier Yoga-Kinésio – Le changement des saisons – Entrer dans le printemps
de 14h à 17h30
Samedi 26 Avril 2025
Atelier Yoga-Kinésio – A la rencontre de nos émotions – Se réconcilier avec sa colère
de 14h à 17h30
Samedi 24 Mai 2025
Atelier Yoga-Kinésio – A la rencontre de nos émotions – Se connecter à sa Joie Intérieure
de 14h à 17h30
Samedi 14 Juin 2025
Atelier Yoga-Kinésio – Le changement des saisons – Entrer dans l’été
de 14h à 17h30
Les thèmes abordés, les méthodes (exercices pratiques, exercices physiques, méditations guidées, techniques de respiration…) sont modifiables en fonction de vos besoins.
Les valeurs communes à chacun des ateliers sont la bienveillance et le respect de soi et de l’autre.
En tant que facilitatrice Brain Gym®, je vous propose aussi des ateliers Brain Gym®, en soutien de votre quotidien et de vos activités professionnelles, artistiques et sportives.
Ateliers à venir pour les enfants, à partir de septembre 2024
